fascia - Sandra de Wildt Bowentherapie

Spierpijn of Bindweefselpijn?

Bij pijn denk je niet meteen aan bindweefsel (fascia) maar bindweefsel bevat veel meer receptoren/zenuwuiteinden dan bv spieren. Spieren bestaan voor een groot gedeelte uit bindweefsel en verbind alles in het lichaam met elkaar. Het ontvangt geen signalen vanuit het brein maar werkt met het autonome zenuwstelsel dwz dat ze samen alle andere systemen reguleren zonder dat je je daar bewust van bent. Het zorgt voor stabilisatie, evenwicht, steun, bescherming en soepele bewegingen.

Bindweefsel hoort goed gehydrateerd te zijn, het lijkt op een gelachtige substantie. Het is elastisch, absorbeert schokken en zorgt dat oa spieren en pezen soepel langs elkaar kunnen “glijden” Als er geen goede hydratatie is en dus geen goede elasticiteit kunnen spieren minder goed verlengen en samentrekken. De spieren raken overbelast of verkrampt, doorgifte van zenuwsignalen wordt belemmerd, bloedcirculatie verminderd en ook de lymfevaten die ook in het bindweefsel liggen hebben daar last van.

Op dit plaatje is mooi het bindweefsel te zien tussen de huid en een pees

Hoe kan een vloeibaar systeem steun bieden? Denk hierbij aan een spons, een droge spons is hard, een vochtige spons is flexibel, buigzaam, veerkrachtig en zet uit. Je kan een vochtige spons uitwringen, kneden en samendrukken maar hij keert terug naar zijn oorspronkelijke vorm, zo is het ook met bindweefsel. Je kan je vast voorstellen dat een te droge spons pijnlijk en stug is.

Hoe ontstaan problemen in het bindweefsel?

Het kan heel geleidelijk ontstaan, denk aan overbelasting, verzuring. De plek waar het pijn doet hoeft niet de oorzaak te zijn, bv pijn of onbalans in de voet kan uiteindelijk zorgen voor pijn in de knie, schouder of rug
Bij verwonding, operatie of blessure beschadigd bindweefsel, en kunnen verklevingen ontstaan, littekenweefsel en zelfs fibrose weefsel.
Vet en afvalstoffen kunnen worden weggezet in bindweefsel,
Stress
Scheefheid, kan ook door compenseren ontstaan, bindweefsel past zich aan de scheefheid aan en ook aan de belasting. In training is het mooi dat bindweefsel zich aan kan passen maar het kan dus ook tegenwerken.
Bindweefsel heeft ook een beschermende rol, bv bij een verwonding aan het been zorgt het bindweefsel ervoor dat een heel gedeelte van het been minder bewegelijk wordt/stijf wordt om te zorgen dat er niet meer schade ontstaat en dat het rust krijgt. Meestal wordt het vanzelf weer soepel maar soms als een wond slecht heelt of een paard lang boxrust krijgt blijft het minder bewegelijk of het heeft zich aangepast naar de nieuwe belasting/beweging die heel minimaal was.

Bowentherapie geeft door middel van rolbewegingen prikkels aan het autonome zenuwsysteem waardoor het bindweefsel ontspant en als het ware gereset wordt. De hydratatie verbeterd waardoor bloedvaten, zenuwen en lymfevaten beter kunnen functioneren en signalen beter doorgegeven kunnen worden. Dit geeft ook een pijnstillend effect. Het paard komt in het geheel beter in balans en kan soepeler bewegen.

Tapen kan een mooie aanvulling zijn na een behandeling, het lift de huid waardoor er meer circulatie ontstaat. Ook kan met tapen de houding worden verbeterd en heeft het een ontspannende en pijnstillende werking

Stress en Fascia

Veel paarden hebben stress, dat kan verschillende oorzaken hebben, doordat ze hoog in het bloed staan, het lopen van wedstrijden, verhuizing, trailer etc. Stress omdat een paard op een plek staat waar hij zich niet thuis voelt, niet goed kan opschieten met andere paard(en) Niet altijd zichtbaar maar ook pijn veroorzaakt in het lichaam stress, ook de pijn is niet altijd zichtbaar zoals bij een maagzweer, artrose. Bij sommige paarden zie je veel onrust maar paarden kunnen ook enorme binnenvetters zijn.

Je weet vast al dat Fascia (bindweefsel) als een spinnenweb overal in het lichaam zit.
Het is een zelfstandig functionerend orgaan dat alles verbindt, maar ook vocht én informatie uitwisselt.
De fascia heeft invloed op alle systemen, zoals spijsvertering, ademhaling, bloedcirculatie, spierspanning, gedrag, stress en emoties.

fascia, het grootste systeem in het lichaam

Door trauma, een blessure of langdurige overbelasting, maar zeker ook door stress kan de fascie onder spanning komen te staan, vast gaan zitten of minder soepel worden.

Dit heeft direct gevolgen voor de doorbloeding en functioneren van het geblokkeerde gebied. Wat zich bijvoorbeeld kan uiten in pijn, stijfheid en zelfs een gevoel van benauwdheid als het in de borstkas plaatsvindt.

Ook stress en emotionele problemen hebben direct invloed op de toestand van de fascie. Omgekeerd is het dan ook niet vreemd dat ontspanning van de fascie op zijn beurt invloed heeft op stress-beleving en emoties.

In bindweefsel liggen o.a. zenuwuiteinden (receptoren) die gevoelig zijn voor druk en rek.
Met Bowentherapie geef je een prikkel door aan de receptor die word doorgegeven aan de hersenen die ahw gaat checken wat er aan de hand is en zo nodig gaat starten met een reeks correcties voor dat weefsel.

Bowentherapie brengt het paard net als bij Lymfedrainage het paard in een parasympatische toestand (ontspannen) waarbij herstel kan plaatsvinden en het vinden van de natuurlijke balans (homeostase).